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Una corretta alimentazione |
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L'obesità è oramai considerata una malattia cronica, che colpisce tutti i paesi industrializzati. Essa dipende sia da fattori genetici (predisposizione, ereditarietà, ecc.) che da fattori sociali (abitudini scorrette, alimentazione eccessiva, scarsa attività fisica ecc.). La prevenzione quindi sta nell'educazione alimentare, non solo dell'adulto, ma soprattutto del bambino; un bambino obeso rischia infatti di diventare un adulto obeso.
Occorre quindi che il genitore tenga sotto controllo il peso del bambino fin dall'allattamento, che il periodo del divezzamento sia condotto in modo corretto secondo buone abitudini alimentari, e che fin dalla prima infanzia il bambino instauri uno "stile di vita" attivo e non sedentario.
Dr.ssa Silvia Ciani
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